Träningstider

Träningsschema

måndag tisdag onsdag torsdag fredag lördag söndag
27 november 2023(3 events)

17:30 - 19:00: Brazilian Jiu-jitsu

18:00 - 19:00: Thaiboxning-Nybörjare

19:00 - 20:30: Thaiboxning-Avancerad

28 november 2023(5 events)

17:00 - 18:00: Judo, Barngrupp

17:30 - 19:00: BJJ Sparring

18:10 - 19:00: Judo

19:00 - 20:00: Fysträning

20:00 - 21:00: Självförsvar / Defendo

29 november 2023(3 events)

17:30 - 19:00: Brazilian Jiu-jitsu

18:00 - 19:00: Thaiboxning-Nybörjare

19:00 - 20:30: Thaiboxning-Avancerad

30 november 2023(5 events)

16:30 - 17:30: Striking kidz m. förälder

17:30 - 18:45: Brazilian Jiu-Jitsu Kids

18:00 - 19:15: MMA/SW

19:00 - 20:00: Fysträning

20:00 - 21:00: Judo

1 december 2023(2 events)

18:00 - 19:00: Thaiboxning-Nybörjare

18:00 - 19:00: Thaiboxning-Sparring

2 december 2023(4 events)

09:00 - 10:00: Fysträning

10:00 - 11:00: Judo, Barngrupp

10:00 - 12:00: Öppen matta, alla stilar

11:00 - 12:00: No Gi/Submission Wrestling Sparring

3 december 2023(3 events)

12:00 - 13:00: MMA

14:00 - 15:00: Judo

17:00 - 18:00: Fysträning

Eventuella avvikande, inställda eller extra träningstider aviseras i vår Facebook-grupp.

Om träningspassen

Brasiliansk Jiu-Jitsu träning

Här tränar nybörjare och fortsättningsgrupp på samma pass.

Barngrupp Brasiliansk Jiu-Jitsu

Träningspass för barn från 8 år till 15 år där träningen är lite lekfullare med fokus på motion, smidighet, rörelse, teknik och koordination.

Thaiboxning

Vi har olika pass för nybörjare och avancerade utövare, se schema.
För att få träna Thaiboxning/MMA med oss på KFC måste du vara minst 18 år gammal eller 16 år med underskrift av vårdnadshavare (Vissa undantag på åldern kan göras, prata med ansvarig instruktör).

MMA

Här tränar nybörjare och fortsättningsgrupp på samma pass.
För att få träna Thaiboxning/MMA med oss på KFC måste du vara minst 18 år gammal eller 16 år med underskrift av vårdnadshavare (Vissa undantag på åldern kan göras, prata med ansvarig instruktör).

Judo

Från 15 år (Vissa undantag på åldern kan göras, prata med ansvarig instruktör)

Barngrupp Judo

Träningspass för barn från 7 år till 14 år.

Fysträning

Intensiv allroundträning för ökad kondition, styrka, och välmående.